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ヘアサイクルってどういうもの?


ヘアサイクルとは髪が生まれてから抜け落ちるまでの一定の周期であり、「毛周期」と呼ばれる髪の一生のことです。

髪にも寿命があり、成長期、退行期、休止期の3つの段階に分けられ、これを繰り返しているのです。

まず、成長期は髪が生まれ、ぐんぐん成長していく期間であり、2~6年とヘアサイクルの中で最も長い期間になります。 退行期は髪が衰退し始める時期で、それまで一生懸命働いていた毛乳頭が休むことで毛母細胞の分裂も止まり、 だいたい2~3週間くらいの期間となります。

そして、休止期はついに髪が一生を終え、抜ける始める時期であり、 新しい髪を生えさせるための準備に入るのです。

休止期はだいたい2~3ヵ月くらい続きます。 この一連の流れがヘアサイクルであり、髪はこれを繰り返しながら、抜けては生え、生えては抜けてを繰り返しているのです。

そして、ヘアサイクルが乱れることで、成長期が短くなり、髪が十分に成長しないうちに抜けてしまったり、 生えてきてもやせ細っていたりと薄毛を招く原因にもつながるのです。
ですから、ヘアサイクルが正常であることは抜け毛や薄毛予防にはとても重要だといえるでしょう。
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